
Pleasure, Power & Selbstermächtigung
Körperpolitische Räume für FLINTA*,
die Lust, Wissen und Widerstand miteinander verweben wollen.
Mit 1:1-Begleitung Lust, Körperwissen und innere Kraft erweitern und zurückerobern.
Entdecke regelmäßig neue Impulse für Körperweisheit, Lust und Selbstfürsorge – ganz in deinem Tempo und in Gemeinschaft.
In unserem Online-Kurs und der Red Tent Community erforschst du Lust, Wissen und Körper als Quellen von Widerstand, Heilung und kollektiver Selbstermächtigung.
*Das Akronym FLINTA* bezeichnet Frauen, Lesben, intersexuelle, nicht-binäre, trans und agender Personen – also Menschen, die aufgrund ihrer Geschlechtsidentität von patriarchalen Strukturen diskriminiert werden.
Das Sternchen (*) steht als Platzhalter für weitere Identitäten, die in der Aufzählung nicht explizit genannt sind, und soll Vielfalt sichtbar machen.
Pleasure Aktivismus
Mehr Lust.
Mehr Selbstwahrnehmung.
Mehr embodied Power.
Meine Arbeit verbindet somatisches Lernen, intersektional-feministische Perspektiven und achtsame Körperpraxis. Mit Methoden aus Embodiment, inspiriert von alten Hebammentraditionen und kreativer Reflexion, lade ich dich ein, deine eigene Körperweisheit zu entdecken.
Mein Warum: Ich glaube daran, dass verkörperte Selbstfürsorge, Lust und Selbstermächtigung Wege zu Freiheit, Klarheit und innerer Stärke öffnen – jenseits von Scham, Leistungsdruck oder patriarchalen Normen.
Hier darfst du sein, fühlen, forschen – ganz in deinem Tempo, mit allem, was dich ausmacht. Gemeinsam gestalten wir Räume, in denen dein Körper, deine Lust und deine Stimme wieder gehört werden.


Ich bin Lea
ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Lust und innerer Weite.
sie/ihr
Radical* Emobidment
Willkommen in einem Raum, in dem du Körper, Identität und Lust von der Wurzel aus entdecken kannst.
Pussy Power Online Kurs + R.E.D. Tent Community
Tauche ein in unseren Online-Kurs und die Community, um Lust, Körper und Identität gemeinsam zu entdecken – ein Raum für FLINTA*.
Online Begleitung
1:1 Begleitung für mehr Körperbewusstsein, Lust und Selbstbestimmung.
Hier stehst du im Mittelpunkt – mit all deinen Bedürfnissen, Grenzen und Möglichkeiten.


*Das Adjektiv „radikal“ kommt von lat. radix (Wurzel) und bedeutet, Dinge an der Wurzel zu greifen und nachhaltig zu verändern.




Gemeinsam lernen, spüren und wachsen – mit feministischen, queeren & somatischen Impulsen rund um Körperwissen, Sexualität und Selbstermächtigung.
Workshops & Webinare für FLINTA*
Pleasure Practice ist ein englischsprachiger Brave Space für Menschen mit Vulva und/oder weiblich gelesene Personen, die Lust als Weg zu Selbstermächtigung, Verbindung und Widerstand erkunden möchten.
Pleasure Practice Gruppe
Stories of the Womb Album
„Stories of the Womb“ ist mein erstes Album, in dem ich einer Vision unserer Welt eine Stimme gebe, die weiblich gelesene Körper ehrt.
Ich möchte einen heiligen Raum schaffen für die Erfahrung, in dieser Welt mit einem weiblich gelesenen Körper oder einer weiblich sozialisierten Geschichte zu leben.
Mit meinen Liedern will ich das Schweigen und die Unsichtbarkeit brechen, mit denen die Realität dieser Erfahrungen historisch und systematisch geleugnet wurde.

Ich kann Lea von Herzen weiterempfehlen. Ihre Unterstützung ist unbezahlbar und ihre Methoden sind sowohl tiefgründig als auch transformativ. Dank ihr fühle ich mich heute stärker, selbstbewusster und bereit, alles anzunehmen, was das Leben mir bietet. Nicht zuletzt ihr heißer Tip, das Yoni Steaming doch einmal auszuprobieren und mich regelmäßig daran zu erinnern. Dank ihr bin ich also meine fast unaushaltbaren Regelschmerzen endlich losgeworden.
Marie S.
Ich hatte das Vergnügen bei mehreren Workshops von Lea dabei sein zu dürfen. Und obwohl ich selber schon einiges zu den Themen Menstruation, Zyklus, Geburt etc. weiss, sitze ich immer wieder staunend und begeistert dabei. Lea lässt mich mit ihrer offenen Art sicher fühlen und beeindruckt mich immer wieder mit ihrem riesigen Fachwissen und der spielerischen Art, dieses Wissen zugänglich zu machen. Sie gestaltet liebevoll geschmückte Räume zum Wohlfühlen und Wachsen.
Sasou P.
★★★★★
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"and I said to my body. softly.'i want to be you friend.' it took a long breath and replied 'I have been waiting my whole life for this."
Nayyirah Waheed

Häufige Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Die Inhalte sind für alle Level geeignet, egal ob du Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r bist. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.
Ich habe in der Vergangenheit sexuellen Missbrauch erlebt – sind die Inhalte für mich geeignet?
Einige Inhalte bieten hilfreiche Werkzeuge zur Emotionsregulation und Integration, um mit möglichen Gefühlen und Trauma umzugehen (u.a. der Pussy Power Online Kurs oder meine 1:1 Sessions). Dennoch sollte sie nicht als Ersatz für medizinische Beratung oder Psychotherapie angesehen werden. Bei ernsthaften Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch empfehle ich, zusätzlich professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Wenn du unsicher bist, ob meine Inhalte für dich passend ist, zögere nicht, mich zu kontaktieren.
Welche Themen werden behandelt?
Ich und im Rahmen von R.E.D. Tent behandeln wir Themen wie Körperbewusstsein, Feminismus, Selbstfürsorge und kreative Ausdrucksformen in meinen Angeboten. Mein Wunsch ist, dass du dich selbst besser spürst, die vielfältigen Aspekte deiner Lust entdeckst und Werkzeuge für deinen Alltag bekommst – alles in einem Raum, der Reflexion, Empowerment und respektvolle Praxis verbindet.
Sind die Inhalte für alle Altersgruppen geeignet?
Die Angebote richten sich an Erwachsene, die Inhalte sind so gestaltet, dass sie für verschiedene Altersgruppen und Lebensphasen geeignet sind.
Ich habe Bedenken wegen Triggern oder diskriminierender Inhalte – sind die Angebote trotzdem für mich geeignet?
Ich gebe mein Bestes, sowohl die Inhalte als auch meine 1:1 Begleitung inklusiv, queer-freundlich und reflektiert zu gestalten. Gleichzeitig weiß ich, dass ich noch lerne und nicht alle Leerstellen abdecken kann. Trigger oder Inhalte, die herausfordernd sind, können vorkommen – so sehr ich mir es auch wünsche, ich kann nicht alles immer 100 %ig abfangen oder garantieren, dass nichts verletzend wirkt. Ich markiere kritische Stellen, reflektiere meine eigenen Privilegien und lade dich herzlich ein, Feedback zu geben, damit wir den Raum gemeinsam weiterentwickeln.
Sind die Veranstaltungen online?
Ja, viele meiner Veranstaltungen finden online statt, um eine breitere Teilnahme zu ermöglichen.
Wie oft finden die Workshops statt?
Die Workshops finden regelmäßig statt, Informationen dazu findest du auf dieser Website im Veranstaltungskalender.
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Und was mich gerade bewegt und inspiriert
*juicy = Der Begriff kommt aus afro-diasporischen Communities und steht für Sinnlichkeit und Fülle – eine Einladung, Körperfreude jenseits von Leistungslogik zu leben.
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