1:1 Online Session

Rund um deinen Körper und deine Sexualität

Kein One-size-fits-all: Wir gehen deinen Weg, in deinem Tempo – mit Respekt für deine Erfahrungen, Kapazitäten und Grenzen.

15min Kennlern-Gespräch

kostenlos

**Entdecke kraftvolle und transformierende Unterstützung in deinen 1:1 Online Sessions*:**

Ganz gleich, wo du dich gerade auf deinem Weg zu mehr Selbstbestimmung befindest – ich glaube daran, dass du von Natur aus fähig, würdig und vollständig bist.

Meine Begleitung lädt dich ein,

Autonomie zu erleben – in dem du Entscheidungen aus eigener Kraft triffst.
Freude & Lust zu spüren – die Lebendigkeit deines Körpers wiederzuentdecken.
Kraft zu fühlen – dich in deiner Präsenz und Stärke ganz zu erfahren.

Meine Sessions verstehen Selfcare als radikalen Akt der Selbstermächtigung – frei von alten Normen, Erwartungen und gesellschaftlichen Vorgaben.

Themen, in denen ich dich begleite:

Selbstzustimmung & Grenzen
Lerne, auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören und klare Grenzen zu setzen – als Grundlage für selbstbestimmtes Handeln in allen Lebensbereiche.

Zyklus, Menstruation & Körperwissen
Verstehe deinen Menstruationszyklus, Hormone und körperliche Signale, um dich besser zu spüren und deinen Alltag nach deinen Bedürfnisse zu gestalten.

Vagina & Vulva – Wohlbefinden & Selbstfürsorge
Alles rund um Symptome, Behandlungsmöglichkeiten, Selbstwahrnehmung und Empowerment für deinen Intimbereich.

Pleasure Activism & Erotische Kraft & Lust
Freude und Genuss aktiv in dein Leben integrieren – als Akt der Selbstermächtigung und Widerstand gegen normative Zwänge, ganz im Sinne von Audre Lorde ("The Erotic As Power")

Bewusste Verhütung, Abtreibung/Abbruch, Schwangerschaft & Ressourcen
Orientierung, Informationen und Begleitung, damit du selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst – bei Verhütung, Abbruch, Schwangerschaftswunsch oder anderen Aspekten der reproduktiven Gerechtigkeit.

Integrative sexuelle & Beckenboden-Gesundheit
Praktiken für körperliches Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und nachhaltige Selbstfürsorge im sexuellen und körperlichen Kontext.

Rituale & Übergänge
Persönliche Rituale und symbolische Handlungen, die dir helfen, Veränderungen zu verarbeiten, dich zu stärken und eigene Übergänge bewusst zu gestalten.

*Ich biete keine akute oder kurzfristige Begleitung an, die innerhalb von 24–48 Stunden nötig ist.
Je nach Verfügbarkeit kann ich dich aber unterstützen dabei, eine Schwangerschaftsabbruchsmethode zu wählen, dich vorzubereiten, passende Ressourcen zu finden oder vor und nach einem Abbruch zu reflektieren und dich zu stärken. Für dringende Anliegen oder Echtzeit-Unterstützung wende dich bitte an eine Abtreibungs-Doula oder eine Hotline.

Wenn du spürst, dass du meine Begleitung möchtest und dein Anliegen nicht in die oben genannten Kategorien passt, schreib mir gern eine kurze Nachricht.

Ich freue mich auf deine Anfrage.

Lmneumeyer@posteo.de

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Das Gespräch mit Lea war sehr nährend für mich. Obwohl wir uns nur einmal getroffen haben, hatten die gemeinsam gewonnenen Erkenntnisse rasch direkte positive Auswirkungen auf meinen Alltag, weil sie mich so gut darin unterstützt hat, nicht nur herauszufinden, was ich brauche, sondern auch wie ich es mir selbst schenken kann. Lea ist eine sehr inspirierende, Souveränität ausstrahlende Person und Mutter, von der ich mich auf zwar sanfte Art und Weise, aber dennoch mit einer Halt schenkenden Klarheit und Stärke, unterstützt fühlen durfte. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen. Ganz herzlichen Dank, liebe Lea!

Sophie V.

Das Gespräch mit Lea über meine Mens-Gesundheit war super spannend und aufschlussreich. Ich habe sehr viele neue Informationen erfahren und Impulse bekommen, auf die ich mich schon freue, in meinem Zyklus zu integrieren. Lea hat immens viel Wissen rund um die weibliche Zyklusgesundheit und bringt diese Wissen mit viel Spaß und Leichtigkeit rüber. Danke für das tolle 1:1!

Davina O.

★★★★★

Meine Sessions & Preismodelle

Einzelsession*

Ein Einstieg, um ein Thema zu beleuchten, erste Impulse zu bekommen und meine Begleitung kennenzulernen.

60€

Sollte der Preis gerade eine Hürde sein, melde dich einfach bei mir. Wir schauen gemeinsam, wie du trotzdem eine Session für dich wahrnehmen kannst.

3er-Paket*

„Dreifach gestärkt“

*inkl. Vor- und Nachbereitung

WICHTIG FÜR MICH UND DICH: Wenn du eine Session buchst, bekommst du vorab einen kurzen Fragebogen, damit ich deine Bedürfnisse gut verstehen kann. Nach der Session erhältst du eine Nachbereitung per E-Mail – zum Beispiel Reflexionsfragen, passende Ressourcen oder eine geführte Meditation, abgestimmt auf dein Thema.

170€

Drei Sessions, um tiefer einzutauchen, deine Themen zu spüren und erste nachhaltige Veränderungen zu erleben. Perfekt, um dran zu bleiben und Kontinuität in Selfcare und Begleitung zu schaffen.

Fünf Sessions für intensive Begleitung, echte Transformation und kontinuierliches Wachstum. Dieses Paket bietet Raum, um dich zu entfalten, neue Perspektiven zu integrieren und deine Selbstermächtigung zu stärken.

280€

5er-Paket*

„Fünffache Fülle"

Warum mehrere Sessions wichtig sein können:

Veränderung und Wachstum geschehen nicht über Nacht. Mit regelmäßigem Austausch entsteht Tiefe, Vertrauen und Raum, um nachhaltig zu lernen, zu reflektieren und zu wachsen

Mit einem tiefen Verständnis für individuelle Körpererfahrungen und einem sensiblen sowie neugierigen Umgang mit heiklen Themen hat Lea mich dazu inspiriert, meine Zyste ganzheitlicher zu betrachten und mich gestärkter und handlungsfähiger zu fühlen – anstatt mich von einem bevormundenden Gesundheitssystem abfertigen zu lassen, das das Vertrauen in sich selbst untergraben kann.

Judith N.

Ich bin sehr froh, dass Lea uns in der Schwangerschaft und der Zeit danach begleitet hat. Mit ihrer ruhigen Art und positiven Ausstrahlung hat sie uns viel Halt und Sicherheit gegeben, ihr ganzheitlicher Ansatz war eine gute Unterstützung und sie war nicht nur jederzeit bei Fragen erreichbar, sondern hat auch eine stabile emotionale Unterstützung geboten. Ich möchte dies nicht mehr missen wollen.

Luzie M.

★★★★★

Lust auf ein Kennenlernen?

Hol dir dein kostenloses Erstgespräch oder schreib mir einfach, wenn du Fragen hast oder mehr über meine Arbeit erfahren möchtest.

Ich freue mich, dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu begleiten.

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Gutscheine für Sessions

Kennst du jemanden, der gerade Unterstützung gebrauchen könnte? Vielleicht sehnt diese Person sich nach mehr Kraft im Körper, möchte den Zyklus bewusster erleben, Fruchtbarkeit besser verstehen oder sich tiefer mit Lust und Sexualität verbinden. Vielleicht beschäftigt sie/er sich mit Verhütung, versucht schwanger zu werden oder sucht Begleitung nach einer intensiven Erfahrung rund um Schwangerschaft und Körper.
Verschenke eine Session und ermögliche Unterstützung genau dann, wenn sie gebraucht wird.

Schenke Empowerment, Selbstfürsorge und Unterstützung!

Schreib mir

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*juicy = Der Begriff kommt aus afro-diasporischen Communities und steht für Sinnlichkeit und Fülle – eine Einladung, Körperfreude jenseits von Leistungslogik zu leben.

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